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気温が低くなると体の変化/大和高田市 ふれあい鍼灸整骨院

2016.11.22 | Category: 未分類

最近だんだん寒くなってきましたね。

気温が下がると身体にはいろんな変化が起きています。

 

①「首・肩コリ」

長時間同じ姿勢をしたり、運動不足、冬の寒い時など筋肉が硬直することによって血行障害がおこります。

頭痛、めまい、吐き気、口内炎、耳鳴りなど様々な症状に悩まされます。

 

②「ぎっくり腰」

体の冷えなどからくる体の柔軟性が低下により、中腰の姿勢から起き上がる時に傷めやすくなります。

腰は体の中心部分、傷めると生活に影響がでてくるので日々のストレッチなどを心がけて、

怪我には注意しなければならないです(・ω・)ノ

 

カイロで温めたりされる方も多いと思いますが、表面の筋肉しか暖かくなりません。

施術や、鍼などのツボを押さえることにより、体の芯まで温まり、体調管理やぎっくり腰になりにくい身体づくりが可能です☆

症状が出る前から治療することにより、さらにいい状態でこの寒い時期を乗り越えれますので

皆さん、気温の変化に負けないように日頃から身体のケアをしっかりしていきましょうねぇ~~(*^▽^*)

 

 

TEL:0745-51-3161 〒635-0835 奈良県大和高田市片塩町12-11 大和高田市片塩町の『ふれあい鍼灸整骨院』・大和新庄・葛城市・橿原市・御所市・香芝・広陵町の交通事故治療、頚・肩・腰治療の事なら、お任せください! 首・肩凝り・ぎっくり腰・五十肩・膝痛・ムチ打ち・腱鞘炎・耳鳴り・目の疲れ・椎間板ヘルニアによるシビレ・冷え性・骨盤矯正ふれあい鍼灸整骨院におまかせください(*^_^*)