TEL

Blog記事一覧 > 未分類 > カツオの栄養や効果について!|大和高田市 ふれあい鍼灸整骨院

カツオの栄養や効果について!|大和高田市 ふれあい鍼灸整骨院

2016.12.20 | Category: 未分類

今日はカツオの栄養や効果について書いていきたいと思います!!

カツオには良質のタンパク質が多く、血中のコレステロールを抑制し生活習慣病の予防にも効果があります(*^▽^*)

純度の高いDHAやEPAが豊富で

①腸の働きの活性化!

②老人性痴呆症の予防

③コレステロールの低下

④がんの抑制

の効果があります(*^▽^*)

そして、目の裏側にある脂肪分には大量のDHAが含まれています(・ω・)ノ

 

※鮮度の落ちたカツオを食べると中毒を起こすことがあるので注意してくださいねぇ☆

皆さん、こんな栄養効果のあるカツオを食べてみてくださいねぇ☆

 

 

TEL:0745-51-3161 〒635-0835 奈良県大和高田市片塩町12-11 大和高田市片塩町の『ふれあい鍼灸整骨院』・大和新庄・葛城市・橿原市・御所市・香芝・広陵町の交通事故治療、頚・肩・腰治療の事なら、お任せください! 首・肩凝り・ぎっくり腰・五十肩・膝痛・ムチ打ち・腱鞘炎・耳鳴り・目の疲れ・椎間板ヘルニアによるシビレ・冷え性・骨盤矯正ふれあい鍼灸整骨院におまかせください(*^_^*)