今回は寒天の栄養と効果について書いていきたいと思います(*^_^*)

寒天は食物繊維の含有量が全食品中のトップらしいです(∩´∀｀)∩

カロリーは、ほとんどゼロに近いため、ダイエット効果や

血圧やコレステロールを下げる働きがあるようですよぉ!(^^)!

一時期はやった寒天☆皆さんも、こんな栄養効果のある

寒天ぜひ改めて食べてみてはいかがでしょうか？

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