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ひじきの栄養や効果について|大和高田市 ふれあい鍼灸整骨院

2016.12.28 | Category: 未分類

今回は、ひじきの栄養や効果について書いていきたいと思います(*^_^*)

ひじきは、ミネラル分を含み、骨粗しょう症の予防になるカルシウム、貧血予防

の鉄分、塩分を排泄する働きのあるカリウム、体内での酵素の働きを助けるマグネシウムなどを多く含みます!

 

食物繊維や活性酸素を除去する働きのあるポリフェノールも多く

生活習慣病の予防にたいへん効果があります!

皆さん、こんな栄養効果のあるひじきお試しあれぇ~~~~(∩´∀`)∩

 

 

TEL:0745-51-3161 〒635-0835 奈良県大和高田市片塩町12-11 大和高田市片塩町の『ふれあい鍼灸整骨院』・大和新庄・葛城市・橿原市・御所市・香芝・広陵町の交通事故治療、頚・肩・腰治療の事なら、お任せください! 首・肩凝り・ぎっくり腰・五十肩・膝痛・ムチ打ち・腱鞘炎・耳鳴り・目の疲れ・椎間板ヘルニアによるシビレ・冷え性・骨盤矯正ふれあい鍼灸整骨院におまかせください(*^_^*)