こんにちは！ 大和高田市にある「ふれあい鍼灸整骨院」のスタッフＫです(‘◇’)ゞ
突然ですが、皆さんは「最近体が冷えやすいな」「肩がガチガチに凝っているな」と感じることはありませんか？
実は、美味しいものを食べながら、そんな体の不調をケアできる最強のメニューがあるのです。それが「インドカレー」です！
ということで、先日の仕事上がりに、当院からすぐ近くのインドカレー屋さんに行ってきました(((((っ･ω･)っ
お皿に収まりきらない大きさの美味しいナンがお腹いっぱい食べれるので、ナン好きの私にはたまりません(●´ω｀●)ゞ
本格的なインドカレーに使われているたくさんのスパイスには、漢方薬（生薬）と同じような素晴らしい健康効果が詰まっています。
ターメリック（ウコン）： 強い抗酸化作用があり、肝機能のサポートだけでなく、関節の炎症や痛みを和らげる効果が期待できます。
クミンやチリペッパー： 胃腸の働きを活発にし、全身の血管を拡張させて血流をガッツリ促進します。
体の芯からポカポカと温まることで、血行不良が原因で起こる「頑固な肩こり」や「腰痛」の緩和にも抜群の効果を発揮してくれるのデス(∩´∀｀)∩
美味しいカレーとナンが食べたくなったときは、ぜひぜひインドカレー屋のサグンさんへ行ってみてくださいね(*´∇｀)ノ
食事で体の内側から血行を良くしつつ、「マッサージだけでは取れない慢性的なコリがある…」「骨盤の歪みを根本から整えたい」という時は、いつでも大和高田市の当院へお気軽にご相談ください！
皆さん、こんにちは！大和高田市にある「ふれあい鍼灸整骨院」です。
ぽかぽかと暖かい春の陽気になり、外に出て体を動かしたくなる季節になりましたね。
実は、綺麗な景色を楽しみながら歩く「お花見ウォーキング」は、ストレス解消だけでなく、全身の血流を良くして肩こりや腰痛を和らげる素晴らしい健康習慣になります！
そこで仕事の帰りに、当院からもほど近い大和高田市の名所「大中公園」の桜を見に少し寄ってみたのですが、見事に満開でした！！
そろそろ、雨風が来たら散り始めるかも(; ･`д･´)
大中公園の桜は川沿いにずらりと並んでいて、満開の時期の桜のトンネルは本当に圧巻の一言です！お近くの方はぜひ足を運んでみてくださいね。
大中公園のように見どころがたくさんある場所では、ついつい長時間歩き続けてしまいがちです。楽しく歩いて健康になるために、以下の2つのポイントを意識してみてください。
足元は冷やさないように： 春先は風が吹くと急に体が冷え込むことがあります。体が冷えると筋肉が硬くなり、ギックリ腰などの原因になるため、軽い羽織ものを用意しておきましょう。
目線を上げて歩く： 桜を見上げながら歩くのは素晴らしいのですが、歩くときは背筋をピンと伸ばし、視線をまっすぐ前に向ける時間も作りましょう。ダラダラ歩きを防ぐことで、骨盤が正しい位置に安定しやすくなります。
大中公園の桜満開！見るなら今ですよ～～～☆
綺麗な桜にたっぷり癒やされ、心も体もリフレッシュできたひとときでした。皆さんもぜひ、健康的なお花見散歩を楽しんでみてくださいね！
もし「お花見でたくさん歩いたら足の裏や膝が痛くなった…」「歩き疲れて腰が重い」という時は、骨盤の歪みや筋肉の疲労が原因かもしれません。そんな時は無理をせず、いつでも大和高田市の当院へお気軽にご相談ください。
皆さん、こんにちは！大和高田市にある「ふれあい鍼灸整骨院」です。
神社仏閣への参拝や旅行などで遠出をして、たくさん歩く機会が増える時期ですね。
実は、広い境内を歩く「参拝」は、背筋を伸ばして正しく歩くことで、骨盤まわりの筋肉を刺激する素晴らしい健康運動（ウォーキング）になります。
そこで今回は、先日行ってきた島根県の出雲大社の様子をご紹介しつつ、日常の健康にも役立つお話をさせていただきます！
先日の日曜日に『鳥取で頑張ってる以前の職場の同僚』に会いに行ったついでに出雲大社に行ってきました！！ いつも大阪で会っていたのに遠く離れた鳥取で会うのは変な感じです☆
ついでに行ってきた島根県の出雲大社！ ここは縁結びで有名という事で、女の子同士できてる人が多くいました～～(∩´∀｀)∩
出雲大社といえば「二礼四拍手一礼」の丁寧な参拝が有名ですが、深く頭を下げるときに背中を丸めてしまうと、腰に大きな負担がかかってしまいます。
股関節から折り曲げる： お辞儀をするときは、背中を曲げるのではなく、足の付け根（股関節）から上体を前に倒すように意識しましょう。これだけで腰痛の予防になります。
美しい姿勢で歩く： 広大な境内を歩くときは、目線を少し上げて胸を張ると、重心が安定して足腰への負担が劇的に減りますよ！
境内をしっかり歩いた記念に写真をパチリ！これ実はサービスショット！ 実は小さく写ってるのは、スタッフTの奥さんです☆ 出演OKという事で小さく登場(笑)
素晴らしいパワースポットの空気を吸いながらたくさん歩き、心も体もリフレッシュできました。当院に通ってくださる大和高田市の皆さんの健康もしっかりとお祈りしてきましたよ(●´ω｀●)
旅行や遠出の後、「なんだか腰や膝が重だるいな…」「長時間の移動で体がガチガチ」という時は、骨盤の歪みや筋肉の緊張が原因かもしれません。そんな時は無理をせず、いつでも当院へお気軽にご相談くださいね。
皆さん、こんにちは！大和高田市にある「ふれあい鍼灸整骨院」です。
今日は皆さんに、とても興奮した嬉しいニュースと、スポーツを頑張る学生やアスリートの皆さんに役立つ健康知識をお届けします！
皆さん、今日は智弁学園×龍谷平安との準決勝みてましたか？？
最後の最後、九回に連打を浴びせて平安高校を打ち崩しました！ 智弁学園はいつも甲子園に出場するも、すぐに敗退する事が多くナカナカ強豪校の仲間入りが出来ませんでした(;´Д｀)
今年は初の決勝進出という事で僕も少々興奮気味です！！ 明日は、決勝！！ここまできたら、優勝目指して頑張ってほしいもんです(∩´∀｀)∩
甲子園の舞台で全力プレーを見せてくれる球児たちですが、日々激しい練習を重ねる中で、「野球肩」や「野球肘」、**「疲労骨折」**といったスポーツ障害と隣り合わせです。
部活動やスポーツでケガをせず、最大限のパフォーマンスを発揮するためには以下の2つのケアが欠かせません。
インナーマッスルの強化： 肩や股関節のインナーマッスル（深層の筋肉）を鍛えることで、関節の軸が安定し、投球やスイング時の負担を劇的に減らすことができます。
運動後のアイシングとストレッチ： 酷使した筋肉は微細な炎症を起こしています。運動後すぐに冷やし、しっかりストレッチで柔軟性を戻すことがケガ予防の鉄則です。
体の柔軟性を高め、骨盤や関節の連動性をスムーズにすることは、ケガの予防だけでなく、球速アップやフォーム改善にも直結しますよ！
智弁学園の球児たちの全力プレーを見ていると、私たちも大和高田市の地域密着の整骨院として、全力で皆さんの健康をサポートしなければと身が引き締まる思いになります！明日の決勝戦も全力で応援しましょう！
「部活で肩や肘が痛む…」「スポーツのパフォーマンスをもっと上げたい！」「大会前に体のコンディションを整えたい」という学生さんやアスリートの方は、ぜひ当院へお気軽にご相談くださいね。
皆さん、こんにちは！大和高田市にある「ふれあい鍼灸整骨院」です。
お休みの日、ご家族やご友人と遠出をしてドライブを楽しまれる方も多いのではないでしょうか？
ですが、長時間の運転は腰や肩に大きな負担がかかり、**「ギックリ腰」や「慢性的な腰痛」**を悪化させる原因になります。
そこで今回は、当院おススメの「ドライブ時の腰痛対策」をお伝えしつつ、先日行ってきた和歌山の白浜アドベンチャーワールドの様子をご紹介します！
🚗 長距離運転で腰を痛めないための2つのコツ
座席に深く腰掛ける： お尻と背もたれの間に隙間があると、腰の骨（腰椎）に負担が集中します。深く腰掛け、隙間がある場合はクッションや丸めたタオルを挟むと腰が劇的に楽になりますよ！
1時間半に1回は休憩を： どんなに良い姿勢でも、同じ姿勢を続けると筋肉がガチガチに固まります。こまめに車を降りて、背伸びや軽い屈伸をしましょう。
ドライブ前後にしっかり体をケアして、万全の体調でお出かけを楽しみましょうね(^▽^)
さて、今回行ってきた和歌山の白浜アドベンチャーワールドですが、去年位の話になりますが『今アドベンチャーワールドのパンダが熱い！』という事で見に行ってきました！
パンダの双子の赤ちゃんがいるとの事で行ったのですがホント可愛かったです☆
お客さんに目もくれる事なくひたすら笹を食べてらっしゃいました( ﾟДﾟ)
広い園内をたくさん歩き回るので、運転の疲れに加えて足腰の良い運動（ウォーキング）にもなりますね。
他にもクジャクやカワウソやら、久しぶりの動物園もいいものですネ～～！！
※あぁ！忙しい日々から抜け出してたまには動物園の動物の様にのんびり過ごしたい（笑）
日常の忙しさから少し離れて、動物たちにたくさん癒やされた最高の休日でした！
楽しい旅行から帰ってきた後、「なんだか腰が重だるい…」「足のむくみや疲れが取れない」という時は、無理をせずいつでも大和高田市の当院へメンテナンスにいらしてくださいね。
大和高田市礒野周辺で、毎日の家事やお仕事による頑固な疲れや、慢性的なお身体の痛みにお悩みの皆様、こんにちは！ふれあい鍼灸整骨院です。
「寝ても寝ても疲れが取れず、朝から体がだる重い…」 「疲れが溜まってくると、いつも肩や腰の痛みが強くなる…」
そんなお悩みはありませんか？ 実は、お身体の痛みや疲労が長引く背景には、日頃の「食事の栄養バランス」と「骨盤の歪み」が深く関係しているケースが非常に多いのです(・.・;)
今回は、心身にストレスが加わると消費しやすくなる栄養素を補い、疲れを溜め込まないための健康食材と、根本的な体づくりについてご紹介します！
普段何気なく食べている食材の選び方を少し変えるだけで、お身体の回復力はグッと高まります！
【豚肉（ビタミンB1）】： 疲労回復の王様ともいえる豚肉には、エネルギーの元である炭水化物を効率よくエネルギーに変えてくれるビタミンB1が、なんと牛肉の10倍も含まれています！
【トマト（リコピン・クエン酸）】： 高い抗酸化作用を持つリコピンに加え、疲れの元である乳酸の蓄積を抑えてくれるクエン酸が豊富で、疲労回復や食欲増進にとても効果的です。
【食後のデザート（ブドウ糖）】： 適度な甘いものはブドウ糖として脳の栄養になり、頭をスッキリさせて疲労感を和らげてくれます(^▽^)
これらの食材を日々の食事に上手にとり入れて、内側からバテない体をつくっていきましょう！
どんなに素晴らしい健康食材からスタミナや栄養を摂取しても、それを全身に運ぶ「血液の巡り」が悪ければ、疲労や痛みはなかなか抜けません。
日頃の姿勢の癖やデスクワークなどで骨盤が歪んでしまうと、背骨全体のバランスが崩れ、周囲の筋肉がガチガチに緊張してしまいます。すると血管が圧迫され、血流がドロドロに滞ってしまうのです。これが、慢性的な肩こりや腰痛を引き起こし、疲れを翌日に残してしまう根本原因です。
当院では、内側からの栄養（食事）を最大限に活かすためにも、外側の構造である「骨盤や背骨の歪み」をバキバキしない優しい整体で整え、全身に血液がしっかり循環する体づくりを行っています。血流が良くなることで、摂った栄養も筋肉の深くまで行き渡り、痛みの出にくい軽い体へと変わっていきます！
ふれあい鍼灸整骨院は、大和高田市礒野からも近く、隣接する葛城市・橿原市・広陵町・香芝市からも車や電車で非常にアクセスしやすい場所にございます。
広い駐車場を完備しておりますので、礒野周辺をはじめ、他市からも「車でスムーズに通いやすい！」とたくさんの患者様にお越しいただいております。
鍼灸施術も組み合わせ、お一人おひとりの不調の根本原因に合わせた丁寧な施術で、地域の皆様から「ここに来て本当によかった」と高い評価をいただいております。
「食事にも気を配りながら、疲れや痛みを引きずらない本当に健康な体を手に入れたい！」という大和高田市や周辺地域の方は、ぜひお気軽に当院までご相談くださいね(∩´∀｀)∩
大和高田市東三倉堂周辺で、慢性的なお身体の痛みや、髪・お肌のトラブル、寝ても取れない疲労感にお悩みの皆様、こんにちは！ふれあい鍼灸整骨院です。
「最近、髪のツヤがなくなってきたような気がする…」 「いくら寝ても体がだる重く、肩や腰の痛みもずっと続いている…」
そんなお悩みはありませんか？ 実は、健康的で美しい「髪」を育てることと、お身体の「慢性的な痛み」を解消することには、非常に深い共通点があるのです(・.・;)
今回は、専門家もオススメする髪とお身体に大切な栄養素と、それを活かすための根本的な体づくりについてご紹介します！
健康的でつやのある強い髪や、疲労に負けない体をつくるためには、日頃の「食事のバランス」が欠かせません。特にお身体のケアに重要な栄養素をまとめてみました！
【たんぱく質】： 髪の約90%以上は「ケラチン」というたんぱく質でできています。たんぱく質が不足すると、髪が細くなったり白髪が増えたりするだけでなく、お身体の筋肉や組織の修復も遅れてしまい、痛みが長引く原因になります。
【各種ビタミン】： ビタミンは他の栄養素がうまく働くための潤滑油のような存在です。特に頭皮の環境を整え、全身の代謝をスムーズにするために毎日の食事でしっかり摂る必要があります。
【ミネラル（亜鉛など）】： 現代人に不足しがちなミネラルは、たんぱく質を髪や筋肉へと再合成するのを手助けする重要な役割を持っています。
これらの栄養をしっかり摂取して、内側から健康な土台をつくっていきましょう(^.^)/~~~
どんなに食事から素晴らしい栄養を摂っても、それを頭皮やお身体の隅々まで運ぶ「血液の巡り」が悪ければ、効果は半減してしまいます。
日頃の姿勢の癖で骨盤が歪んでしまうと、背骨のバランスが崩れ、首や肩まわりの筋肉がガチガチに緊張してしまいます。すると、頭部や全身へと繋がる大切な血管が圧迫され、血流がドロドロに滞ってしまうのです。これが、頑固な肩こりや頭痛を引き起こすだけでなく、頭皮への栄養補給を妨げる大きな原因になります。
当院では、内側からの栄養（食事）を最大限に活かすためにも、外側の構造である「骨盤の歪み」をバキバキしない優しい整体で整え、全身に血液がしっかり循環する体づくりを行っています。血流が良くなることで、お身体の痛みも髪の健康状態も、スッキリと良い方向へ変わっていきますよ！
ふれあい鍼灸整骨院は、大和高田市東三倉堂からも近く、隣接する葛城市・橿原市・広陵町・香芝市からも車や電車で非常にアクセスしやすい場所にございます。
広い駐車場を完備しておりますので、東三倉堂周辺をはじめ、他市からも「車でスムーズに通いやすい！」とたくさんの患者様にお越しいただいております。
お一人おおひとりの状態に合わせた丁寧な施術と鍼灸アプローチで、皆様の健康を全力でサポートいたします。
「疲れや痛みを引きずらない、本当に健康な体を手に入れたい！」という大和高田市や周辺地域の方は、ぜひお気軽に当院までご相談くださいね(∩´∀｀)∩
大和高田市東三倉堂周辺で、お仕事による目の疲れや、そこからくる頑固な肩こり・頭痛にお悩みの皆様、こんにちは！ふれあい鍼灸整骨院です。
「毎日パソコンやスマホを見すぎて、目が奥の方までズキズキ痛む…」 「目が疲れてくると、決まって首や肩まで鉄板のようにガチガチになってしまう…」
このようなお悩みはありませんか？ 実は、目の疲れ（眼精疲労）とお身体の慢性的な痛みには、非常に深い関係があるのです(・.・;)
今回は、手軽につまめて目とお身体に素晴らしい効果をもたらす最強の健康食材『ブルーベリー』の栄養効果と、疲れを溜め込まないための根本的な体づくりについてご紹介します！
ブルーベリーは美味しいだけでなく、現代人の疲れた体と目を内側から強力にバックアップしてくれる栄養素の宝庫です！
視力改善・眼精疲労の回復に「アントシアニン」： ブルーベリーの果皮に多く含まれる青紫色の成分「アントシアニン」には、目で光を感じるロドプシンという物質の再合成を助ける働きがあります。これにより、ピント調節機能を高め、デスクワークによる目のかすみや痛みを素早く和らげる効果が数多く報告されています。
フルーツの中でトップクラスの「食物繊維」： 果実に含まれる豊富な食物繊維が腸内環境を整え、便秘解消や免疫力アップをサポートします。
血圧上昇を抑える「ブルーベリーの葉」： 近年の研究では、実だけでなく葉に含まれる成分にも、抗脂肪肝作用や血圧の上昇を抑える優れた効果がある可能性が報告されており、ハーブティーなどでも注目を集めています。
普段のおやつやデザートにブルーベリーを上手に取り入れて、内側から細胞を元気にしていきましょう(^.^)/~~~
どんなにブルーベリーのような素晴らしい健康食材から栄養を摂取しても、それを全身に運ぶ「血液の巡り」が悪ければ、目の疲れや肩こりはなかなか抜けません。
特にデスクワークなどで座りっぱなしの姿勢が続くと、骨盤や背骨が徐々に歪んでしまいます。土台である骨盤が歪むと、頭が前に突き出た「猫背姿勢」になり、首から目・頭へと繋がる太い血管や神経を筋肉がガチガチに圧迫してしまいます。これが、眼精疲労を悪化させ、頑固な肩こりや頭痛を引き起こす根本原因です。
当院では、内側からの食事ケアを最大限に活かすためにも、外側の構造である「骨盤や背骨の歪み」をバキバキしない優しい整体で整え、首や目への血液循環を劇的に良くする体づくりを行っています。血流がスムーズになることで、目の奥の重だるさや肩の痛みがスッキリと軽い状態へと変わっていきます！
ふれあい鍼灸整骨院は、大和高田市東三倉堂からも近く、隣接する葛城市・橿原市・広陵町・香芝市からも車や電車で非常にアクセスしやすい場所にございます。
広い駐車場を完備しておりますので、東三倉堂周辺をはじめ、他市からも「車でスムーズに通いやすい！」とたくさんの患者様にお越しいただいております。
鍼灸施術も組み合わせ、お一人おひとりの不調の根本原因に合わせた丁寧な施術で、地域の皆様から「ここに来て本当によかった」と高い評価をいただいております。
「デスクワークの疲れに負けない、本当に健康な体を手に入れたい！」という大和高田市や周辺地域の方は、ぜひお気軽に当院までご相談くださいね(∩´∀｀)∩
大和高田市東三倉堂周辺で、慢性的なお身体の痛みや、寝ても取れない疲労感にお悩みの皆様、こんにちは！ふれあい鍼灸整骨院です。
皆様は、日頃の「食事（果物や野菜）」がお身体の痛みや治りやすさに深く関係していることをご存知でしょうか？ 「整体に通っているけれど、なかなか疲れが抜けない」「痛みが引きにくい」という場合、もしかしたら体をつくる栄養素が不足しているサインかもしれません(・.・;)
今回は、昔から『リンゴを食べれば医者知らず』と言われるほど優れた健康効果を持つ『リンゴ』の驚きの栄養と、食事に合わせて行いたい根本的な体づくりについてお話しさせていただきます！
リンゴは非常においしく手軽に食べられるだけでなく、現代人に不足しがちな栄養素が凝縮された、まさに最強の健康果物です！
強力な抗酸化作用： リンゴに含まれる豊富なポリフェノールは、体内の老化（サビつき）を防ぎ、筋肉の疲労や痛みの回復を強力にバックアップしてくれます。
食物繊維が豊富でデトックス： リンゴの食物繊維（ペクチン）は消化器系の調子を整え、便秘を防ぐだけでなく、コレステロールを低下させ、血糖値の急上昇を抑えるためダイエットにも最適です。
健康な心臓を作る・持久力アップ： 血液をサラサラにして循環を良くし、動脈硬化からくるリスクを減少させることがわかっています。さらに、酸化ストレスを低減して寝つきや持久力を高める効果も期待できます。
毎日の生活にぜひリンゴをプラスして、内側から細胞を元気にしていきましょう(^.^)/~~~
どんなにリンゴのような素晴らしい健康食材から栄養を摂取しても、それを全身に運ぶ「血液の巡り」が悪ければ、効果は半減してしまいます。
慢性的な肩こり、腰痛、冷え性などに悩まされている方は、骨盤や背骨が歪むことで筋肉がガチガチに硬くなり、血管を圧迫して血流がドロドロに滞っているケースが非常に多いです。血行が悪いと、せっかくの栄養も痛みの原因となっている場所に届きにくくなってしまいます。
物理的にお身体の不調を根本から解決して「評価の高い健康な体」を維持するためには、内側からの栄養（食事）と、外側からの構造（骨盤矯正）の両方を整えることが一番の近道なのです！
ふれあい鍼灸整骨院は、大和高田市東三倉堂からも近く、隣接する葛城市・橿原市・広陵町・香芝市からも車や電車で非常にアクセスしやすい場所にございます。
広い駐車場を完備しておりますので、東三倉堂周辺をはじめ、他市からも「車でスムーズに通いやすい！」とたくさんの患者様にお越しいただいております。
当院では、バキバキしない優しく心地いい施術で骨盤の歪みを整え、全身の血液循環を劇的に良くするお手伝いをしています。さらに鍼灸アプローチを組み合わせることで、頑固な痛みや自律神経の乱れにも効果的です。
「食事にも気を配りながら、本当に健康で痛みの出ない体をつくりたい！」という大和高田市や周辺地域の方は、ぜひお気軽に当院までご相談くださいね(∩´∀｀)∩
大和高田市中三倉堂周辺で、頑固な肩こりや慢性的な腰痛、寝ても取れない身体の疲労感にお悩みの皆様、こんにちは！ふれあい鍼灸整骨院です。
「朝起きた瞬間から体がだる重い…」 「疲れが溜まってくると、いつも肩や腰の痛みが強くなる…」
そんなお悩みはありませんか？ 実は、お身体の痛みや疲労が長引く背景には、日頃の「食事の栄養バランス」と「骨盤の歪み」が深く関係しているケースが非常に多いのです(・.・;)
今回は、古くからスタミナ食材として重宝されてきた健康食材『ニンニク』の驚くべき健康効能と、疲労を溜め込まないための根本的な体づくりについてご紹介します！
ニンニクは料理のアクセントとして美味しいだけでなく、現代人の疲れた体を内側から強力にバックアップしてくれる栄養素の宝庫です！
強力な疲労回復・代謝アップ「アリシン」： ニンニク特有の臭い成分であるアリシンは、糖質をエネルギーに変える「ビタミンB1」の吸収を劇的に高めてくれます。これにより、体内の脂肪燃焼を促し、頑固な疲労を素早く回復させる強壮作用があります。また、風邪のウイルスなどを撃退する非常に強い殺菌・抗菌力も持っています。
脂肪代謝を高める「アイリン」： 肝臓での脂肪代謝を活発にし、エネルギー消費を助けることで、免疫力の向上や生活習慣病の予防に貢献します。
脳卒中や動脈硬化の予防に「メチルアリルトリスルフィド」： 血液中の血小板がドロドロに固まるのを抑える作用があり、血流をサラサラにして脳卒中や心筋梗塞、動脈硬化を予防する効果が期待されています。
普段の炒め物やスープなどに、ちょこっとアクセントとしてニンニクをプラスして、内側から病気に負けない体をつくっていきましょう(^.^)/~~~
どんなにニンニクのような素晴らしい健康食材からスタミナや栄養を摂取しても、それを全身に運ぶ「血液の巡り」が悪ければ、疲労や痛みはなかなか抜けません。
日頃の姿勢の癖やデスクワークなどで骨盤が歪んでしまうと、背骨全体のバランスが崩れ、周囲の筋肉がガチガチに緊張してしまいます。すると血管が圧迫され、血流がドロドロに滞ってしまうのです。これが、慢性的な肩こりや腰痛を引き起こし、疲労を翌日に残してしまう根本原因です。
当院では、内側からの栄養（食事）を最大限に活かすためにも、外側の構造である「骨盤や背骨の歪み」をバキバキしない優しい整体で整え、全身に血液がしっかり循環する体づくりを行っています。血流が良くなることで、摂った栄養も筋肉の深くまで行き渡り、痛みの出にくい軽い体へと変わっていきます！
ふれあい鍼灸整骨院は、大和高田市中三倉堂からも近く、隣接する葛城市・橿原市・広陵町・香芝市からも車や電車で非常にアクセスしやすい場所にございます。
広い駐車場を完備しておりますので、中三倉堂周辺をはじめ、他市からも「車でスムーズに通いやすい！」とたくさんの患者様にお越しいただいております。
鍼灸施術も組み合わせ、お一人おひとりの不調の根本原因に合わせた丁寧な施術で、地域の皆様から「ここに来て本当によかった」と高い評価をいただいております。
「食事にも気を配りながら、疲れや痛みを引きずらない本当に健康な体を手に入れたい！」という大和高田市や周辺地域の方は、ぜひお気軽に当院までご相談くださいね(∩´∀｀)∩
