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ハマグリの栄養と効果!|大和高田市 ふれあい鍼灸整骨院

2016.12.27 | Category: 未分類

今日は、ハマグリの栄養と効果について書いていきたいと思います!(^^)!

ハマグリは血圧やコレステロールを下げる働きのあるタウリンを多く含んでいるため

生活習慣病の予防に効果があります!!

 

粘膜を保護するビタミンB2、貧血の予防になるB12、骨粗しょう症の予防になるカルシウム

味覚障害を予防する亜鉛なども多く含んでいます(*^▽^*)

 

皆さん、以外に栄養分が多いハマグリ是非食べてみてくださいねぇ~~~☆

 

 

TEL:0745-51-3161 〒635-0835 奈良県大和高田市片塩町12-11 大和高田市片塩町の『ふれあい鍼灸整骨院』・大和新庄・葛城市・橿原市・御所市・香芝・広陵町の交通事故治療、頚・肩・腰治療の事なら、お任せください! 首・肩凝り・ぎっくり腰・五十肩・膝痛・ムチ打ち・腱鞘炎・耳鳴り・目の疲れ・椎間板ヘルニアによるシビレ・冷え性・骨盤矯正ふれあい鍼灸整骨院におまかせください(*^_^*)