皆さん、食べ物が間違って気道に入った時や、たんがからんだ時などに出る『せき』に悩まされた事はありませんか？

これは、のどや気道、気管支の中の異物を吐きだそうとして起こる現象です。

『せき』には色んな時にでるものがありますが

今回は、そういった『せき』の中でも風邪などの時にでる『せき』をしずめるのに即効性が高いツボを紹介したいと思います。

【孔最】

せきをしずめるツボ。即効性が高く、力をこめて揉むように指圧をします。

場所は肘関節から手関節の間で手のひら側、肘からみて上３/１のところ。

※ツボの場所に関しては一般の方でもわかりやすく解説していますが、わかりにくい場合は

　その周辺を揉むようにしてもらったらOKデス！

皆さん、風邪などで『せき』が止まらない時などは是非一度試してみてくださいねぇ～～～!(^^)!

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