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頭痛に効くツボ3|ふれあい鍼灸整骨院

2016.10.29 | Category: 未分類

今日は前回に引き続き、頭痛に効くツボについて書いていきたいと思います(●^o^●)

 

【後頭部の頭痛に効くツボ】

後頭部から首の後ろにかけて、ズシーンと重い痛みがある時にオススメのツボ☆

ツボの位置は「アキレス腱」の部分と「外側くるぶし」の間(・ω・)ノ

真ん中のくぼみあたりにあります!!昆侖(こんろん)というツボです。

刺激の仕方は、左右両足の「アキレス建」をつまむようにグリグリ回しながら押します。

それぞれ5分程度ずつしたら完了☆

 

皆さん!ぜひ後頭部痛がある場合は、試してみてくださいねぇ~~~♪