今回は、エビの栄養と効果について書いていきたいと思います！

エビは血中のコレステロールを下げ、動脈硬化など生活習慣病の予防に

効果のあるタウリンが豊富に含まれます!(^^)!

味覚障害を予防する亜鉛や銅などの微量元素も多く、殻や尾には

骨を強化するカルシウム、便秘や冷え性に効果のあるキチン質が

多量に含まれるので、できれば尾まで食べると良いみたいですよ～～～☆

漢方では強壮薬、頻尿施術薬として用いられるほか、じんましん

はしかなどの発疹をうながし、毒を体外に出す施術薬としても

使います(∩´∀｀)∩

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