今回は、皆さん困っている人も多いと思います！肩凝り！

という事で『肩こりに効くツボ！手三里』を紹介していきたいと思います！

肩凝りのツボと言えば、ついつい肩を押す事を想像しがちですが

「肩は自分では押しにくい！」という方にオススメのツボです！

腕にあるツボなので自分でも押しやすく有効デス(・ω・)ノ

【手三里】

腕の外側にあるツボです。肘を曲げたときにできるシワの外側の端から、指３本分、手首のほうへ移動した位置にあります。

皆さん！ぜひ肩こりを自分で何とかしたいと思った時は、

『肩こりのツボ！手三里』押してみてくださいね～～(∩´∀｀)∩