こんにちは！ 大和高田市にある「ふれあい鍼灸整骨院」のスタッフＫです(‘◇’)ゞ
突然ですが、皆さんは「最近体が冷えやすいな」「肩がガチガチに凝っているな」と感じることはありませんか？
実は、美味しいものを食べながら、そんな体の不調をケアできる最強のメニューがあるのです。それが「インドカレー」です！
ということで、先日の仕事上がりに、当院からすぐ近くのインドカレー屋さんに行ってきました(((((っ･ω･)っ
お皿に収まりきらない大きさの美味しいナンがお腹いっぱい食べれるので、ナン好きの私にはたまりません(●´ω｀●)ゞ
本格的なインドカレーに使われているたくさんのスパイスには、漢方薬（生薬）と同じような素晴らしい健康効果が詰まっています。
ターメリック（ウコン）： 強い抗酸化作用があり、肝機能のサポートだけでなく、関節の炎症や痛みを和らげる効果が期待できます。
クミンやチリペッパー： 胃腸の働きを活発にし、全身の血管を拡張させて血流をガッツリ促進します。
体の芯からポカポカと温まることで、血行不良が原因で起こる「頑固な肩こり」や「腰痛」の緩和にも抜群の効果を発揮してくれるのデス(∩´∀｀)∩
美味しいカレーとナンが食べたくなったときは、ぜひぜひインドカレー屋のサグンさんへ行ってみてくださいね(*´∇｀)ノ
食事で体の内側から血行を良くしつつ、「マッサージだけでは取れない慢性的なコリがある…」「骨盤の歪みを根本から整えたい」という時は、いつでも大和高田市の当院へお気軽にご相談ください！
