今日は前回に引き続き、頭痛に効くツボについて書いていきたいと思います（●＾o＾●）

【後頭部の頭痛に効くツボ】

後頭部から首の後ろにかけて、ズシーンと重い痛みがある時にオススメのツボ☆

ツボの位置は「アキレス腱」の部分と「外側くるぶし」の間(・ω・)ノ

真ん中のくぼみあたりにあります！！昆侖（こんろん）というツボです。

刺激の仕方は、左右両足の「アキレス建」をつまむようにグリグリ回しながら押します。

それぞれ５分程度ずつしたら完了☆

皆さん！ぜひ後頭部痛がある場合は、試してみてくださいねぇ～～～♪