今回はアボガドについての栄養と効果について書いていきたいと思います～～(∩´∀｀)∩

➀アボガドは原産地中南米では「生命の源」と呼ばれて珍重されてきました！

　　森のバターと言われ、病後の栄養補給に最適との事です☆

ビタミン・ミネラルをバランスよく含み「ギネスブック」で世界一栄養価の高い果物と認められた程ということデス♪

②高カロリー・高ビタミンの果物なので、食欲不振になりがちな肝臓病の人の食事にもオススメ！！

③高い栄養価に加え、果肉はもとより、皮や種にいたるまで有効利用できるとあって、アボガドはくだものの王様といっても過言

　　ではないでしょう(*^_^*)

皆さん、こんな栄養効果のあるアボガドお試しあれぇ～～～～(∩´∀｀)∩

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