今日はメロンの栄養や効果について書いていきたいと思います！

メロンは吸収されやすいブドウ糖、果糖が多くエネルギー補給に役立ちます！

また免疫力を高めるカロテンが多く入っているので、風邪やがんの予防に期待ができます(・ω・)ノ

アデニシンという成分は、血液凝固を阻止し、動脈硬化や脳卒中のリスクが減ると考えられています！！

※アレルギーのある人は注意しないといけないようです！

　　口の中に含んだ時にチクチクしたり違和感がある場合は、アレルギー反応の前触れだそうです( ﾟДﾟ)

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