今回は、しじみの栄養と効果について書いていきたいと思います( ^^) _旦~~

『生きた漢方薬』といわれるほど肝機能を修復する栄養分に優れています！

【発育のビタミン】と言われるビタミンB2【赤いビタミン】と呼ばれ

造血に欠かすことのできないビタミンB12、鉄分を豊富に持つため

肝機能障害、貧血の予防に効果があります！

また、味覚障害の予防効果のある亜鉛、骨の形成に必要なカルシウム

豊富です!(^^)!

みなさん、しじみもたまには食べてあげましょう☆

TEL:0745-51-3161 〒635-0835 奈良県大和高田市片塩町１２－１１ 大和高田市片塩町の『ふれあい鍼灸整骨院』・大和新庄・葛城市・橿原市・御所市・香芝・広陵町の交通事故施術、頚・肩・腰施術の事なら、お任せください！ 首・肩凝り・ぎっくり腰・五十肩・膝痛・ムチ打ち・腱鞘炎・耳鳴り・目の疲れ・椎間板ヘルニアによるシビレ・冷え性・骨盤矯正ふれあい鍼灸整骨院におまかせください（*^_^*）