今日はミカンの栄養効果について書いていきたいと思います(*^_^*)

➀ミカンはビタミンCが豊富な為、身体の免疫機能を高める働きがあり

風邪やインフルエンザ予防にうってつけなようです！！

②フラボノイドとテルペノイトという栄養素は、発がん物質を排出します！！

③酸味であるクエン酸は疲労の原因物質である乳酸を抑制するので、疲労回復に良い効果を発揮します(*^_^*)

皆さん、ミカンを食べるといい事ずくしですねぇ☆

ぜひぜひ、たまには栄養価の高いミカンも食べてあげてみてくださいネ～～～(∩´∀｀)∩

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