前回に引き続き、最近相談を受ける事の多い生理痛のツボ！『血海』のツボを紹介させていただきたいと思います(^^)/

生理痛でも人によって痛さや症状の出現の仕方が、変わってきます。

その中でも、今回「腰や下腹部に重苦しい痛みを感じる」という肩にオススメなツボです！

【血海】

膝のお皿のやや上内側にあるツボ。皿から指４本分くらい上にあり、足を伸ばしたときにできるくぼみの上端にあります。押すと痛みを感じます。

生理痛で腰から下腹部がツライという時は、一度『生理痛のツボ！血海』を押してみてくださいね～～(∩´∀｀)∩