今回はホタテガイの栄養と効果について書いていきたいと思います(*^_^*)

ホタテガイは肝臓の機能を高め、コレステロールを低下させる働きのあるタウリンが豊富で

生活習慣病の予防に効果があります！

現代病と言われる味覚障害を予防する亜鉛

細胞を再生し粘膜を保護する働きのあるビタミンB2も多く含んでいます(∩´∀｀)∩

こういった栄養のあるホタテ是非おためしあれぇ☆

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